Si tratta di una serie di esercizi fisici, eseguiti cioè dall’apparato locomotore come una vera e propria ginnastica del corpo, finalizzati però alla stimolazione e alla dinamizzazione degli organi:

 addominali: apparato gastrointestinale, fegato, pancreas, milza, reni

    pelvici: apparato urinario, organi genitali, intestino retto

    del collo: organi della fonazione, tiroide

    del torace: apparato cardiorespiratorio

    della testa: occhi, apparato auditivo e vestibolare

    degli arti: circolazione artero-venosa e linfatica

La Ginnastica interna si prospetta così come un valido complemento alle terapie mediche convenzionali e naturopatiche viscerali, ma anche un metodo di facilitazione dei Processi Biologici Sensati, che riguardano tali apparati.

Ginnastica Interna

ed. Red(Novara) anno 2001, 

2 edizione, aggiornata, 2011

271 pagine